こんにちは!
最近小顔マッサージにハマっているアシスタント2年目の臼井です!
今回は最近僕がやっていて効果を実感した
小顔マッサージ
について書いていこうと思います✨
ツボ押しマッサージ
顔のむくみ解消やリフトアップに効くツボは【頬車】といい、下顎のエラと耳の付け根の間に位置するツボの事です!
このツボを指の腹を使って強めにツボを押します!その後少しずつ力を緩めていきます!(5秒程度)これを10回繰り返します!!
耳回しマッサージ
耳の根元をしっかりと掴んで5回まわします、さらに反対にも5回まわします!
次は横に引っ張って離しますこれも5回繰り返します!最後にこめかみを5秒程度押して終了です!!
お手軽に出来る小顔マッサージやってみて下さい!
Ash保土ヶ谷店 臼井優人
0コメント