ついに、なりました。
ぎっくり腰
こんにちわ!アシスタント1年目の中島です😄
健康は美容の仲間だと思いまして、今回は23歳にしてなりました ぎっくり腰 について話します。
原因は
筋肉が固くなること
解決法は
お尻やお腹のストレッチやマッサージです。
ぎっくり腰といえば、重い物を持って急に来るイメージがありますが、自分はジワジワと腰が痛くなりました。
コロナで運動量が減った今、ぎっくり腰は誰がなってもおかしくないのかもしれません。
信じるか信じないかはあなた次第です😎
Ash保土ヶ谷店 中島雄飛
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